多忙な生活シーンを硬水がサポート
多忙な毎日ゆえにストレスが多く、3食きちんとした食事をとることもままならない――そんな日々をサポートしてくれるのが硬水です。現代人に不足するミネラルを豊富に含み、ストレスを緩和する効果があるカルシウムやミネラルを含んでいるからです。
人間の体に1日に必要な水分量は2.5lで、そのうち水分で摂取したい量が1.5lとされています。体質改善を目指すなら、この1日に飲む水分をすべて硬水に変えてみるのも一案。カルシウムとマグネシウムが体内の新陳代謝を促すことで老廃物が排出され、肌がみずみずしくなるなど皮膚の状態をはじめ、体調が整うことが期待されます。人によっては脂肪が燃焼し、適正体重に近づくことも。ミネラル含量の違い、炭酸入りなど、さまざまなタイプの硬水があるので、楽しみながら毎日の暮らしに取り入れてみましょう。
- 【超硬水か炭酸入り超硬水】
マグネシウム豊富な超硬水を便秘対策に - 【中硬水】
食事には飲みやすい中硬水を - 【炭酸入り超硬水】
炭酸で体を活性化し、集中力アップ! - 【中硬水】
食事には飲みやすい中硬水を - 【炭酸入り超硬水or 超硬水】
間食予防には炭酸入りや重みのある味わいの超硬水を。疲労、ストレス緩和にも - 【中硬水を1杯】
食事には飲みやすい中硬水を - 【炭酸入り超硬水】
疲労やストレス緩和に - 【中硬水を各1杯】
むくみ予防・軽減、十分な水分補給のために - 【中硬水】
むくみ予防・軽減に